Tiefkühlgerichte

GINGER HONEY CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, BROWN RICE, VEGETABLES AND GINGER HONEY GLAZE FIT MENU, GINGER HONEY CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien121kcal / 100g
Protein7.3g25.3% der Energie
Fett1.5g5.2% der Energie
Kohlenhydrate20g69.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.8g
Protein
7.3g (25.3%)
Fett
1.5g (5.2%)
Kohlenhydrate
20g (69.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien121kcal
Protein7.3g
Fett1.5g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion GINGER HONEY CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, BROWN RICE, VEGETABLES AND GINGER HONEY GLAZE FIT MENU, GINGER HONEY CHICKEN enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 1.5g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten