Tiefkühlgerichte
GENERAL TSO'S TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein3.9g15.1% der Energie
Fett4.3g16.7% der Energie
Kohlenhydrate17.6g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
3.9g (15.1%)Fett
4.3g (16.7%)Kohlenhydrate
17.6g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein3.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GENERAL TSO'S TOFU enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 4.3g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten