Tiefkühlgerichte
GENERAL TSO'S CHICKEN, GENERAL TSO'S
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein5.1g16.9% der Energie
Fett4.3g14.2% der Energie
Kohlenhydrate20.8g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
5.1g (16.9%)Fett
4.3g (14.2%)Kohlenhydrate
20.8g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein5.1g
Fett4.3g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GENERAL TSO'S CHICKEN, GENERAL TSO'S enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 4.3g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten