Tiefkühlgerichte

GARLIC WINE PASTA WITH CHICKEN MEATBALLS WITH WHOLE WHEAT ROTINI, WHITE BEANS, AND GREENS, COOKED IN AVOCADO OIL, AND TOPPED WITH PARMESAN AND MOZZARELLA, GARLIC WINE PASTA WITH CHICKEN MEATBALLS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien124kcal / 100g
Protein7g26.8% der Energie
Fett5g19.2% der Energie
Kohlenhydrate14.1g54.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.1g
Protein
7g (26.8%)
Fett
5g (19.2%)
Kohlenhydrate
14.1g (54.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien124kcal
Protein7.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate14.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC WINE PASTA WITH CHICKEN MEATBALLS WITH WHOLE WHEAT ROTINI, WHITE BEANS, AND GREENS, COOKED IN AVOCADO OIL, AND TOPPED WITH PARMESAN AND MOZZARELLA, GARLIC WINE PASTA WITH CHICKEN MEATBALLS 124 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 5g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten