Tiefkühlgerichte
GARLIC & HERB ALFREDO SAUCE WITH PENNE PASTA, GARLIC & HERB ALFREDO WITH PENNE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein5.9g19.9% der Energie
Fett3.5g11.8% der Energie
Kohlenhydrate20.3g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
5.9g (19.9%)Fett
3.5g (11.8%)Kohlenhydrate
20.3g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein5.9g
Fett3.5g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC & HERB ALFREDO SAUCE WITH PENNE PASTA, GARLIC & HERB ALFREDO WITH PENNE PASTA enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 3.5g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten