Tiefkühlgerichte
GARLIC CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein9.6g21.1% der Energie
Fett5.6g12.3% der Energie
Kohlenhydrate30.3g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
9.6g (21.1%)Fett
5.6g (12.3%)Kohlenhydrate
30.3g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein9.6g
Fett5.6g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC CHICKEN enthält insgesamt 208 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 5.6g Fett und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten