Tiefkühlgerichte
GARDEN LITES, SOUTHWESTERN SOUFFLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein4.5g21.4% der Energie
Fett1.3g6.2% der Energie
Kohlenhydrate15.2g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
4.5g (21.4%)Fett
1.3g (6.2%)Kohlenhydrate
15.2g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein4.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARDEN LITES, SOUTHWESTERN SOUFFLE 91 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 1.3g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten