Tiefkühlgerichte
GARDEN LITES, LOADED POTATO SOUFFLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein5.6g25.5% der Energie
Fett2.8g12.7% der Energie
Kohlenhydrate13.6g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
5.6g (25.5%)Fett
2.8g (12.7%)Kohlenhydrate
13.6g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein5.6g
Fett2.8g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARDEN LITES, LOADED POTATO SOUFFLE 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 2.8g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten