Tiefkühlgerichte
FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien251kcal / 100g
Protein6.4g13.5% der Energie
Fett13.4g28.3% der Energie
Kohlenhydrate27.5g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
6.4g (13.5%)Fett
13.4g (28.3%)Kohlenhydrate
27.5g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien251kcal
Protein6.4g
Fett13.4g
Kohlenhydrate27.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 251 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLATBREAD zeigen 251 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 13.4g Fettgehalt und 27.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten