Tiefkühlgerichte
CREAMY POBLANO CHICKEN ENCHILADAS WITH WHITE CHICKEN MEAT, A CREAMY POBLANO SALSA & MONTEREY JACK CHEESE MADE WITH A FLOUR TORTILLA, CREAMY POBLANO CHICKEN ENCHILADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein12.6g33.4% der Energie
Fett14.5g38.5% der Energie
Kohlenhydrate10.6g28.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
12.6g (33.4%)Fett
14.5g (38.5%)Kohlenhydrate
10.6g (28.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein12.6g
Fett14.5g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREAMY POBLANO CHICKEN ENCHILADAS WITH WHITE CHICKEN MEAT, A CREAMY POBLANO SALSA & MONTEREY JACK CHEESE MADE WITH A FLOUR TORTILLA, CREAMY POBLANO CHICKEN ENCHILADAS zeigen 196 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.6g Protein, 14.5g Fettgehalt und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten