Tiefkühlgerichte

CREAMY GARLIC CHICKEN WITH RICED CAULIFLOWER WHITE CHICKEN MEAT IN A CREAMY ROASTED GARLIC SAUCE WITH SPINACH & RICED CAULIFLOWER, CREAMY GARLIC CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien71kcal / 100g
Protein6.7g48.6% der Energie
Fett2.5g18.1% der Energie
Kohlenhydrate4.6g33.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt13.8g
Protein
6.7g (48.6%)
Fett
2.5g (18.1%)
Kohlenhydrate
4.6g (33.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien71kcal
Protein6.7g
Fett2.5g
Kohlenhydrate4.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CREAMY GARLIC CHICKEN WITH RICED CAULIFLOWER WHITE CHICKEN MEAT IN A CREAMY ROASTED GARLIC SAUCE WITH SPINACH & RICED CAULIFLOWER, CREAMY GARLIC CHICKEN enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 2.5g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten