Tiefkühlgerichte
CRAB & CORN SOUFFLE 100% REAL CRABMEAT AND CHEDDAR IN A LIGHT AND FLUFFY SOUFFLE, CRAB & CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein10.7g32.4% der Energie
Fett11.6g35.2% der Energie
Kohlenhydrate10.7g32.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
10.7g (32.4%)Fett
11.6g (35.2%)Kohlenhydrate
10.7g (32.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein10.7g
Fett11.6g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRAB & CORN SOUFFLE 100% REAL CRABMEAT AND CHEDDAR IN A LIGHT AND FLUFFY SOUFFLE, CRAB & CORN zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 11.6g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten