Tiefkühlgerichte

COOKED EGG NOODLES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien151kcal / 100g
Protein7.3g23.4% der Energie
Fett4.9g15.7% der Energie
Kohlenhydrate19g60.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.2g
Protein
7.3g (23.4%)
Fett
4.9g (15.7%)
Kohlenhydrate
19g (60.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien151kcal
Protein7.3g
Fett4.9g
Kohlenhydrate19.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKED EGG NOODLES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE 151 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 4.9g Fett und 19g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten