Tiefkühlgerichte
CHORIZO & CHEESE TAMALES, CHORIZO & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein9.2g19.2% der Energie
Fett17.6g36.7% der Energie
Kohlenhydrate21.1g44.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.9g
Protein
9.2g (19.2%)Fett
17.6g (36.7%)Kohlenhydrate
21.1g (44.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein9.2g
Fett17.6g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHORIZO & CHEESE TAMALES, CHORIZO & CHEESE enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 17.6g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten