Tiefkühlgerichte
CHICKEN WITH GARLIC PARMESAN POTATOES, CAULIFLOWER AND GREEN BEANS SHEET PAN MEALS, CHICKEN WITH GARLIC PARMESAN POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein7.6g35.3% der Energie
Fett4.2g19.5% der Energie
Kohlenhydrate9.7g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
7.6g (35.3%)Fett
4.2g (19.5%)Kohlenhydrate
9.7g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein7.6g
Fett4.2g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN WITH GARLIC PARMESAN POTATOES, CAULIFLOWER AND GREEN BEANS SHEET PAN MEALS, CHICKEN WITH GARLIC PARMESAN POTATOES enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 4.2g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten