Tiefkühlgerichte
CHICKEN TORTILLA STEW WITH BLACK BEANS, RED PEPPER, AND CORN PRESSURE COOKER MEALS, CHICKEN TORTILLA STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein7.1g41.0% der Energie
Fett2.1g12.1% der Energie
Kohlenhydrate8.1g46.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
7.1g (41.0%)Fett
2.1g (12.1%)Kohlenhydrate
8.1g (46.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein7.1g
Fett2.1g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN TORTILLA STEW WITH BLACK BEANS, RED PEPPER, AND CORN PRESSURE COOKER MEALS, CHICKEN TORTILLA STEW 81 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 2.1g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten