Tiefkühlgerichte
CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein7.3g31.1% der Energie
Fett10.3g43.8% der Energie
Kohlenhydrate5.9g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
7.3g (31.1%)Fett
10.3g (43.8%)Kohlenhydrate
5.9g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein7.3g
Fett10.3g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 10.3g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten