Tiefkühlgerichte

CHICKEN PARMESAN AND PENNE BREADED WHITE MEAT CHICKEN & MARINARA SAUCE WITH PENNE PASTA, CHICKEN PARMESAN AND PENNE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien127kcal / 100g
Protein6.7g25.0% der Energie
Fett4.2g15.7% der Energie
Kohlenhydrate15.9g59.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.8g
Protein
6.7g (25.0%)
Fett
4.2g (15.7%)
Kohlenhydrate
15.9g (59.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien127kcal
Protein6.7g
Fett4.2g
Kohlenhydrate15.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga45Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMESAN AND PENNE BREADED WHITE MEAT CHICKEN & MARINARA SAUCE WITH PENNE PASTA, CHICKEN PARMESAN AND PENNE zeigen 127 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 4.2g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten