Tiefkühlgerichte

CHICKEN MOLE SEASON CHICKEN BREAST PIECES, BROWN RICE, SWEET POTATO AND AVOCADO, IN A RICH, SAVORY MOLE SAUCE, CHICKEN MOLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien140kcal / 100g
Protein6.7g23.3% der Energie
Fett6g20.9% der Energie
Kohlenhydrate16g55.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.7g
Protein
6.7g (23.3%)
Fett
6g (20.9%)
Kohlenhydrate
16g (55.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien140kcal
Protein6.7g
Fett6.0g
Kohlenhydrate16.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN MOLE SEASON CHICKEN BREAST PIECES, BROWN RICE, SWEET POTATO AND AVOCADO, IN A RICH, SAVORY MOLE SAUCE, CHICKEN MOLE 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 6g Fett und 16g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten