Tiefkühlgerichte
CHICKEN FRIED RICE WITH WHITE MEAT CHICKEN AND CARROTS, EDAMAME, ONION AND EGG, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein6.2g21.8% der Energie
Fett3.3g11.6% der Energie
Kohlenhydrate19g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
6.2g (21.8%)Fett
3.3g (11.6%)Kohlenhydrate
19g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein6.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN FRIED RICE WITH WHITE MEAT CHICKEN AND CARROTS, EDAMAME, ONION AND EGG, CHICKEN 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 3.3g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten