Tiefkühlgerichte
CHICKEN & DUMPLINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein4.8g25.9% der Energie
Fett4g21.6% der Energie
Kohlenhydrate9.7g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
4.8g (25.9%)Fett
4g (21.6%)Kohlenhydrate
9.7g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein4.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN & DUMPLINGS enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 4g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten