Tiefkühlgerichte
CHICKEN CORDON BLEU MAC & CHEESE SPIRAL PASTA IN A CREAMY SWISS & PROVOLONE CHEESE SAUCE WITH JUICY CHICKEN AND PIECES OF SMOKED HAM, CHICKEN CORDON BLEU MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein12.1g38.8% der Energie
Fett7.7g24.7% der Energie
Kohlenhydrate11.4g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
12.1g (38.8%)Fett
7.7g (24.7%)Kohlenhydrate
11.4g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein12.1g
Fett7.7g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN CORDON BLEU MAC & CHEESE SPIRAL PASTA IN A CREAMY SWISS & PROVOLONE CHEESE SAUCE WITH JUICY CHICKEN AND PIECES OF SMOKED HAM, CHICKEN CORDON BLEU MAC & CHEESE zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 7.7g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten