Tiefkühlgerichte
CHICKEN CHOW MEIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein5.3g22.5% der Energie
Fett2.1g8.9% der Energie
Kohlenhydrate16.2g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
5.3g (22.5%)Fett
2.1g (8.9%)Kohlenhydrate
16.2g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein5.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN CHOW MEIN 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 2.1g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten