Tiefkühlgerichte
CHEESEBURGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein11.4g19.8% der Energie
Fett16.7g28.9% der Energie
Kohlenhydrate29.6g51.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.7g
Protein
11.4g (19.8%)Fett
16.7g (28.9%)Kohlenhydrate
29.6g (51.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein11.4g
Fett16.7g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESEBURGERS enthält insgesamt 311 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 16.7g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten