Tiefkühlgerichte
CHEESE CURD LASAGNA, CHEESE CURD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein7.8g23.1% der Energie
Fett9g26.7% der Energie
Kohlenhydrate16.9g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.7g
Protein
7.8g (23.1%)Fett
9g (26.7%)Kohlenhydrate
16.9g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein7.8g
Fett9.0g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE CURD LASAGNA, CHEESE CURD 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 9g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten