Tiefkühlgerichte

CHEESE & BEAN ENCHILADA VERDE WITH A TANGY VERDE SAUCE & A SIDE OF MEXICAN-STYLE SEASONED CORN, CHEESE & BEAN VERDE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien128kcal / 100g
Protein4g15.0% der Energie
Fett4g15.0% der Energie
Kohlenhydrate18.6g69.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.6g
Protein
4g (15.0%)
Fett
4g (15.0%)
Kohlenhydrate
18.6g (69.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien128kcal
Protein4.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate18.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHEESE & BEAN ENCHILADA VERDE WITH A TANGY VERDE SAUCE & A SIDE OF MEXICAN-STYLE SEASONED CORN, CHEESE & BEAN VERDE zeigen 128 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 4g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten