Tiefkühlgerichte
BUTTERNUT SQUASH MEZZELUNE, BUTTERNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein9.6g17.7% der Energie
Fett8.4g15.5% der Energie
Kohlenhydrate36.1g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.1g
Protein
9.6g (17.7%)Fett
8.4g (15.5%)Kohlenhydrate
36.1g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein9.6g
Fett8.4g
Kohlenhydrate36.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERNUT SQUASH MEZZELUNE, BUTTERNUT zeigen 253 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 8.4g Fettgehalt und 36.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten