Tiefkühlgerichte
BUTTER CHICKEN WITH GREEN PEAS PILAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein12.4g31.6% der Energie
Fett5.3g13.5% der Energie
Kohlenhydrate21.6g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
12.4g (31.6%)Fett
5.3g (13.5%)Kohlenhydrate
21.6g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein12.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTER CHICKEN WITH GREEN PEAS PILAF enthält insgesamt 187 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.4g Protein, 5.3g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten