Tiefkühlgerichte
BROCCOLI & CHEDDAR BAKE BOWLS, BROCCOLI & CHEDDAR BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein6.3g19.3% der Energie
Fett7.8g23.9% der Energie
Kohlenhydrate18.6g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
6.3g (19.3%)Fett
7.8g (23.9%)Kohlenhydrate
18.6g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein6.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI & CHEDDAR BAKE BOWLS, BROCCOLI & CHEDDAR BAKE zeigen 171 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 7.8g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten