Tiefkühlgerichte

BLEND OF LO MEIN PASTA, BROCCOLI, CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, ONIONS, RED BELL PEPPERS, WATER CHESTNUTS AND A GOURMET TERIYAKI SAUCE WITH SHRIMP, SHRIMP STIR FRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien103kcal / 100g
Protein5.7g24.1% der Energie
Fett0.5g2.1% der Energie
Kohlenhydrate17.5g73.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.7g
Protein
5.7g (24.1%)
Fett
0.5g (2.1%)
Kohlenhydrate
17.5g (73.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien103kcal
Protein5.7g
Fett0.5g
Kohlenhydrate17.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga37Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BLEND OF LO MEIN PASTA, BROCCOLI, CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, ONIONS, RED BELL PEPPERS, WATER CHESTNUTS AND A GOURMET TERIYAKI SAUCE WITH SHRIMP, SHRIMP STIR FRY zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 0.5g Fettgehalt und 17.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten