Tiefkühlgerichte
BLACK BEAN ENCHILITO MEAL, BLACK BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein5.9g19.3% der Energie
Fett5.5g18.0% der Energie
Kohlenhydrate19.2g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
5.9g (19.3%)Fett
5.5g (18.0%)Kohlenhydrate
19.2g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein5.9g
Fett5.5g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK BEAN ENCHILITO MEAL, BLACK BEAN zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 5.5g Fettgehalt und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten