Tiefkühlgerichte
BIRDS EYE, PENNE & VEGETABLE WITH ALFREDO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein4.3g16.6% der Energie
Fett3.2g12.4% der Energie
Kohlenhydrate18.4g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
4.3g (16.6%)Fett
3.2g (12.4%)Kohlenhydrate
18.4g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein4.3g
Fett3.2g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BIRDS EYE, PENNE & VEGETABLE WITH ALFREDO SAUCE enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 3.2g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten