Tiefkühlgerichte
BEEF TERIYAKI STIR-FRY TENDER BEEF WITH BROCCOLI, GREEN BEANS, RED BELL PEPPERS AND CARROTS IN A TERIYAKI SAUCE, BEEF TERIYAKI STIR-FRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein7g36.3% der Energie
Fett7.5g38.9% der Energie
Kohlenhydrate4.8g24.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
7g (36.3%)Fett
7.5g (38.9%)Kohlenhydrate
4.8g (24.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein7.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF TERIYAKI STIR-FRY TENDER BEEF WITH BROCCOLI, GREEN BEANS, RED BELL PEPPERS AND CARROTS IN A TERIYAKI SAUCE, BEEF TERIYAKI STIR-FRY zeigen 115 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 7.5g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten