Tiefkühlgerichte
BEEF POT ROAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein6.4g32.0% der Energie
Fett2.4g12.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
6.4g (32.0%)Fett
2.4g (12.0%)Kohlenhydrate
11.2g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein6.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF POT ROAST enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 2.4g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten