Tiefkühlgerichte
BEEF & PORK PELMENI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein10.8g39.0% der Energie
Fett5.4g19.5% der Energie
Kohlenhydrate11.5g41.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
10.8g (39.0%)Fett
5.4g (19.5%)Kohlenhydrate
11.5g (41.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein10.8g
Fett5.4g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF & PORK PELMENI 142 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 5.4g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten