Tiefkühlgerichte
BEEF PEPPER STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein5.5g24.2% der Energie
Fett1.7g7.5% der Energie
Kohlenhydrate15.5g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
5.5g (24.2%)Fett
1.7g (7.5%)Kohlenhydrate
15.5g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein5.5g
Fett1.7g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF PEPPER STEAK enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 1.7g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten