Tiefkühlgerichte
BEEF & BROCCOLI TENDER BEEF STRIPS WITH ONION, RED PEPPER AND BROCCOLI OVER A BED OF RICE WITH SWEET AND SPICY TERIYAKI SAUCE, BEEF & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein5.8g29.6% der Energie
Fett1.9g9.7% der Energie
Kohlenhydrate11.9g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
5.8g (29.6%)Fett
1.9g (9.7%)Kohlenhydrate
11.9g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein5.8g
Fett1.9g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF & BROCCOLI TENDER BEEF STRIPS WITH ONION, RED PEPPER AND BROCCOLI OVER A BED OF RICE WITH SWEET AND SPICY TERIYAKI SAUCE, BEEF & BROCCOLI enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 1.9g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten