Tiefkühlgerichte
BAKED ZITI WITH MEATBALLS ITALIAN-STYLE MEATBALLS AND ZITI PASTA SMOTHERED IN VINE-RIPENED TOMATO SAUCE, TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE, BAKED ZITI WITH MEATBALLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein7.5g24.3% der Energie
Fett6.2g20.1% der Energie
Kohlenhydrate17.2g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
7.5g (24.3%)Fett
6.2g (20.1%)Kohlenhydrate
17.2g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein7.5g
Fett6.2g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED ZITI WITH MEATBALLS ITALIAN-STYLE MEATBALLS AND ZITI PASTA SMOTHERED IN VINE-RIPENED TOMATO SAUCE, TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE, BAKED ZITI WITH MEATBALLS enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 6.2g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten