Tiefkühlgerichte
BAKED ZITI PASTA AND ITALIAN SAUSAGE BAKED IN A ZESTY MARINARA SAUCE, BAKED ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein5g21.5% der Energie
Fett3.5g15.0% der Energie
Kohlenhydrate14.8g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
5g (21.5%)Fett
3.5g (15.0%)Kohlenhydrate
14.8g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein5.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED ZITI PASTA AND ITALIAN SAUSAGE BAKED IN A ZESTY MARINARA SAUCE, BAKED ZITI enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 3.5g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten