Tiefkühlgerichte
BAKED ZITI HEARTY ZITI PASTA IN A SEASONED CHUNKY TOMATO & BEEF SAUCE TOPPED WITH REAL MOZZARELLA CHEESE, BAKED ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein4.9g20.5% der Energie
Fett4g16.7% der Energie
Kohlenhydrate15g62.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
4.9g (20.5%)Fett
4g (16.7%)Kohlenhydrate
15g (62.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein4.9g
Fett4.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED ZITI HEARTY ZITI PASTA IN A SEASONED CHUNKY TOMATO & BEEF SAUCE TOPPED WITH REAL MOZZARELLA CHEESE, BAKED ZITI 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 4g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten