Tiefkühlgerichte

ASIAN-STYLE CHICKEN STIR-FRY CAULIFLOWER RICE BOWL, WHITE MEAT CHICKEN, EGG AND A BLEND OF ASIAN-STYLE VEGETABLES, TOSSED IN A SAVORY STIR-FRY SAUCE, ASIAN-STYLE CHICKEN STIR-FRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien122kcal / 100g
Protein8.6g41.5% der Energie
Fett7.8g37.7% der Energie
Kohlenhydrate4.3g20.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.7g
Protein
8.6g (41.5%)
Fett
7.8g (37.7%)
Kohlenhydrate
4.3g (20.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien122kcal
Protein8.6g
Fett7.8g
Kohlenhydrate4.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein17%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ASIAN-STYLE CHICKEN STIR-FRY CAULIFLOWER RICE BOWL, WHITE MEAT CHICKEN, EGG AND A BLEND OF ASIAN-STYLE VEGETABLES, TOSSED IN A SAVORY STIR-FRY SAUCE, ASIAN-STYLE CHICKEN STIR-FRY enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 7.8g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten