Tiefkühlgerichte
ASIAN FIVE SPICE BEEF AND VEGETABLES WITH RICE, VEGETABLES AND MONGOLIAN-STYLE SAUCE, ASIAN FIVE SPICE BEEF AND VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein5.2g22.7% der Energie
Fett1.4g6.1% der Energie
Kohlenhydrate16.3g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
5.2g (22.7%)Fett
1.4g (6.1%)Kohlenhydrate
16.3g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein5.2g
Fett1.4g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN FIVE SPICE BEEF AND VEGETABLES WITH RICE, VEGETABLES AND MONGOLIAN-STYLE SAUCE, ASIAN FIVE SPICE BEEF AND VEGETABLES enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 1.4g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten