Tiefkühlgerichte
3 LAYER CHICKEN ENCHILADA PROTEIN BOWLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein6.7g30.2% der Energie
Fett3.9g17.6% der Energie
Kohlenhydrate11.6g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
6.7g (30.2%)Fett
3.9g (17.6%)Kohlenhydrate
11.6g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein6.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 3 LAYER CHICKEN ENCHILADA PROTEIN BOWLS zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 3.9g Fettgehalt und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten