Tiefkühlgerichte
2 CHEESE MANICOTTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein9.3g25.0% der Energie
Fett8g21.5% der Energie
Kohlenhydrate19.9g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
9.3g (25.0%)Fett
8g (21.5%)Kohlenhydrate
19.9g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein9.3g
Fett8.0g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 2 CHEESE MANICOTTI zeigen 185 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 8g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten