Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
VEGGIE EGG WHITE ENGLISH MUFFIN EGG WHITES WITH TOMATO, SPINACH AND REDUCED FAT CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN, VEGGIE EGG WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein11.3g27.9% der Energie
Fett2.8g6.9% der Energie
Kohlenhydrate26.4g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
11.3g (27.9%)Fett
2.8g (6.9%)Kohlenhydrate
26.4g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein11.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGGIE EGG WHITE ENGLISH MUFFIN EGG WHITES WITH TOMATO, SPINACH AND REDUCED FAT CHEESE ON AN ENGLISH MUFFIN, VEGGIE EGG WHITE 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 2.8g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten