Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE & CHEDDAR CHEESE EGG WHITE BREADLESS SANDWICH, TURKEY SAUSAGE & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein15.2g59.4% der Energie
Fett8g31.3% der Energie
Kohlenhydrate2.4g9.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
15.2g (59.4%)Fett
8g (31.3%)Kohlenhydrate
2.4g (9.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein15.2g
Fett8.0g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein30%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY SAUSAGE & CHEDDAR CHEESE EGG WHITE BREADLESS SANDWICH, TURKEY SAUSAGE & CHEDDAR CHEESE zeigen 144 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 8g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten