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TURKEY SAUSAGE & BACON EGG WITH TURKEY SAUSAGE, CHEDDAR CHEESE AND BACON FRITTATAS, TURKEY SAUSAGE & BACON

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien248kcal / 100g
Protein12.4g31.8% der Energie
Fett18.6g47.7% der Energie
Kohlenhydrate8g20.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.0g
Protein
12.4g (31.8%)
Fett
18.6g (47.7%)
Kohlenhydrate
8g (20.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien248kcal
Protein12.4g
Fett18.6g
Kohlenhydrate8.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein25%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen59Minuten
🧘‍♀️Yoga89Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TURKEY SAUSAGE & BACON EGG WITH TURKEY SAUSAGE, CHEDDAR CHEESE AND BACON FRITTATAS, TURKEY SAUSAGE & BACON enthält insgesamt 248 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.4g Protein, 18.6g Fett und 8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten