Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
STEEL CUT OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein3.5g15.3% der Energie
Fett2.6g11.4% der Energie
Kohlenhydrate16.8g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
3.5g (15.3%)Fett
2.6g (11.4%)Kohlenhydrate
16.8g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein3.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STEEL CUT OATMEAL zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.6g Fettgehalt und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten