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STEAK & EGGS POTATOES, EGGS, SEASONED STEAK, CHEDDAR CHEESE, & ONIONS BREAKFAST BOWL, STEAK & EGGS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien146kcal / 100g
Protein7.6g27.3% der Energie
Fett7.1g25.5% der Energie
Kohlenhydrate13.1g47.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.8g
Protein
7.6g (27.3%)
Fett
7.1g (25.5%)
Kohlenhydrate
13.1g (47.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien146kcal
Protein7.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate13.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga52Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für STEAK & EGGS POTATOES, EGGS, SEASONED STEAK, CHEDDAR CHEESE, & ONIONS BREAKFAST BOWL, STEAK & EGGS zeigen 146 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 7.1g Fettgehalt und 13.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten