Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPICY SPLIT SMOKED SAUSAGE & CHEESE ON A CROISSANT SANDWICH, SPICY SPLIT SMOKED SAUSAGE & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein10.3g19.4% der Energie
Fett22.1g41.7% der Energie
Kohlenhydrate20.6g38.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.0g
Protein
10.3g (19.4%)Fett
22.1g (41.7%)Kohlenhydrate
20.6g (38.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein10.3g
Fett22.1g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY SPLIT SMOKED SAUSAGE & CHEESE ON A CROISSANT SANDWICH, SPICY SPLIT SMOKED SAUSAGE & CHEESE enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 22.1g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten